在身材特征上城乡、专业的主效应显著，城市学生显著低于农村学生、体育专业显著高于非体育专业;年级的主效应不显著:城乡和专业、年级和城乡、年级和专业的交互作用不显著;年级、城乡和专业三因素的交互作用不显著.    在性特征上专业的主效应显著，体育专业显著高于非体育专业;年级的主效应显著，事后多重比较(Scheffe)表明，一年级的平均得分显著高于三年级、四年级，

二年级的平均得分显著高于三年级:城乡的主效应显著，城市学生显著低于农村学生;年级和专业的交互作用显著;年级和城乡、城乡和专业的交互作用不显著;年级、城乡和专业三因素的交互作用不显著.    对年级和专业两因素的交互作用做进一步的简单效应分析，结果表明，专业因素在三年级上显著(F‘1…t，    =19.03,p<0.001)，在四年级上显著(F (I.。。，=28-94,p<0.001)，在其它两个水平上不显著:年级因素在体育专业上显著(F (,.，=3. 86, p<0.05)，在非体育专业上也显著(F (,,，，=8. 17, p<0.001)。具体表现为，三、四年级体育专业学生得分显著高于非体育专业学生，体育专业三年级学生得分显著高于四年级学生得分，非体育专业一年级学生得分显著高于三年级、四年级学生得分，二年级学生得分显著高于三年级、四年级得分(见表10和图a).            

        图2年级和专业对性特征的交互作用  在负面特征上专业、城乡的主效应显著，体育专业显著高于非体育专业，城市学生显著低于农村学生;年级的主效应不显著;年级和城乡、年级和专业、城乡和专业的交互作用不显著;年级、城乡和专业三因素的交互作用不显著。  在身体自我总分上年级的主效应显著，事后多重比较(Scheffe)表明，一年级的平均得分显著高于四年级，二年级的平均得分显著高于三年级、四年级:专业的主效应显著，体育专业显著高于非体育专业;城乡的主效应不显著;年级和专业的交互作用显著;年级和城乡、城乡和专业的交互作用不显著;年级、城乡和专业三因素的交互作用不显著。

催眠既可以由专业催眠师进行。也可以自己为自己做，也就是所说的自我催眠。自我催眠是运用自我暗示方法导入的一种类似睡眠的特殊状态。在这种状态中.你为自己暗示的催眠指令会变成清晰的图象(如苗条的身材)和真实的感受《如舒展心情、消除疼痛)。这并不是因为自我催眠术有什么神秘.而是因为它唤醒了你被压抑的心理对生理的控制力。   

 如果能请一位催眠师为你做几次催眠，然后练习自我催眠就易如反掌了即便没有这个条件，只要按程序练习一段时间，也是很快就能学会的。    下面向你介绍一个简单有效的自我催眠方法:    !、去掉或松开紧束身体的东西(如发卡、领扣、腰带、护膝、鞋带等)。    2、以.舒服的姿势躺好或坐好。    3、微闭双眼，很自然地做几次深呼吸，呼吸时体验胸部和心脏的轻松、舒适。

每次深呼吸后要体验一会儿.感到轻松、舒适后再做下一次。    4、按顺序放松两脚、双腿、臂部、胸部、双手、双胃、双肩、颈部、头部和面部肌肉。放松某部位肌肉时，先把注惫力集中到该部位，狱念该部位肌肉”放松，再放松”然后体验一会儿该部位放松，舒适的感觉。待体验到这种感觉后，接粉放松下一部位的肌肉。    5、输入催眠指令    .，周身肌肉已经放松，非常舒适，身体轻轻下沉.下沉……州体验这种舒适和不想睁开眼睛的感觉)o    .，我的眼睛越闭越舒适.

2结.与分析    (1)在实狡前实验组和对照组学生的皮脂厚度和各顶索质基本相同，经检验无显共差异。经与iL’:F:年全国体质调研北京的同年价同性别敬据比较，实狡组各项炭质指标均显  
  (3)实检组的同学皮脚厚度和各项t质那有明显好转，O身实胶前后I检晚呈挂署性变化(见表3),皮脂厚度有明性的降低,33位实脸组间学中有6位问学的脂肪百分比已下降到30%以下.各项录质都有大幅度增长，特别是反映心肺功能的8AX) m路有了很大进步。结果表叨，运动处方的实吃.对儿盆青少年减肥和增强体质是行之有效的方法。 
   (a)随份身体白然发姗，对照组李生各项索质也随件相应的增长，似无县苦性变化，如50 m跑和立定跳远.耐力和搜搜力2增长不明显。25个对服组的学生经过5个月以后，没有·个学生脂肪百分比降到刃%以下。 
   (5)尽骨实1Qtjl学生各项指标都有提高.沮是与1995年全国体质调研北京的同年的间性别致据比较.实脸组各项索质指标均还显若性低于北京总体，实脸组学生仍须继续进一步俄练.增A体质.增进健康。
 3建议    (1)初中肥膝女生减肥的较好方法是运动，较有效的运动之一是有氧运动。进行有板运动时，注感心率到达理想运动中心率起(最高心率的印%~即%).持续运动12 min以署性低于北京总体。

醋泡洋葱，降压又减肥L竺」口山东曲率相廷春    几年前我患了高血压，由于是刚超过临界值，医生建议我先通过饮食、运动等生活方式上的改变来降压。如果不行、再服用降压药.    因此，我就特别注惫寻找降压的食疗方，在我试过的方子中，“醋泡洋葱’是效果最好的.我连续食用了3个月，自我感觉很好.便去医院检查，结果血压由原来的140/90毫米汞柱下降到130/85毫米汞柱。吃了1年，有些亲朋好友见了我都说我度了，开始我还没在惫，后来一称体重，由原来的 83公斤下降到了76公斤，真是一个意外的惊喜!自那以后，醋泡洋葱就成了我餐束上的“老朋友’.每年查血压.都稳定在正常值以内.
   具体做法:将洋葱剥皮洗净，个头小的(约100克/个)切成两瓣，个头大的切成四瓣，装进玻璃或陶资容器里，再倒入质盆好的陈醋，以浸没洋葱为限，浸泡5天后即可佐餐食用.中、晚餐每次吃1瓣，要坚持长期食用。泡过2次的醋，酸度就小了，应滤出更换新醋再泡。

。息胃炎和十二指肠演疡者不宜食用.泥鳅炖豆腐补气祛三显牙R口河北雄县马帅    泥鳅，又名鳅鱼.其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富.每100克含蛋白质22.6克.还含有B族维生素.    祖国医学认为，泥鳅具有补中气、祛湿邪之功用。
可除燥、防治阳疾，还可作为盗汗、痔疮的辅助食品.

手、腕及肩关节的被动活动应动作轻柔(4)01.2.1.3压迫性向心缠绕法对肿胀的手指、手背用一根线绳先压好远端.从小指开始，自远端向近端缠绕，逐个缠绕每一根手指，再用同样方法缠绕手掌.
由远至近绷绕至腕关节为止，然后再从小手指处拉开游离端线绳开始一一解开，这个方法旨在减轻手周围组织水肿。

1.2.2封闭疗法1.2.2.1注射液的选取2%利多卡因15 mL加人确炎松A混悬液15 mg，山蕊若碱10 mg.维生素B12100 mg配制成药液O01.2.2.2注射方法在脏二头肌长头节结间沟注射点附近进行肚二头肌长头、胸小肌、肪二头肌短头及味突下注射。在肩脚冈上肩脾切迹附近压痛点明显处进行冈上肌注射。在肩脚冈中点下方2一3 cm处压痛点明显处进行冈下肌注射。每处注射点约注射配制液4mL，结合治疗组患者每周封闭I次，封闭次数3一4

临床直接用CC促排卵效果差，本研究中对照组的结果亦证实了这一点。    卵巢的主要功能为“排卵”和“分泌性荷尔蒙”，但卵集的机能不是自发性，而是受到脑下垂体和下视丘的控制，相对的是卵巢所分泌的性荷尔蒙也会回馈控制脑下垂体及下视丘的分泌机能，形成一个完整的“下视丘一脑下垂体一卵巢“轴.当此性腺生殖轴H-P-O系统的功能被干扰，导致无排卵.就会造成月经不规则及不孕。

女性脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。脂肪组织的徽，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。近年的研究表明，许多其他的神经肤和内分泌激素的变化都参与了肥胖症的发展。升高的血清胰岛素直接刺激卵巢中的胰岛素和胰岛素样生长因子I的受体.使卵巢过多地分泌雄激素，也可以作用于垂体胰岛素受体，使血清黄体生成素水平增加，间接促进卵巢雄激素的生物合成。局部的高浓度雄激素引起发育中的卵泡闭锁而不能形成优势卵泡，导致持续无排卵和不孕。
商胰岛紊血症还可以抑制肝脏中性激素结合球蛋白的合成，使血清游离雄激素增多，生物活性增加141,损害卵巢颗粒细胞的功能151，干扰卵泡的生长成熟而无排卵。    本研究采用减肥加cc促排卵，从结果可以看出，BMI下降，能降低雄激素水平，使患者恢复排卵，提高生育能力。